7 สัญญาณ ถึงเวลาที่คุณควรเปลี่ยนงานในปีใหม่

การเริ่มต้นปีใหม่มักมาพร้อมกับความหวังใหม่ ๆ และเป้าหมายที่ตั้งใจจะทำให้สำเร็จ แต่สำหรับบางคน การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอาจเป็นการ “เปลี่ยนงาน” เพื่อพัฒนาชีวิตและความสุขของตัวเอง หากคุณกำลังสงสัยว่าถึงเวลาหรือยังที่จะเปลี่ยนงาน ลองพิจารณาสัญญาณเหล่านี้

1. คุณรู้สึกหมดไฟ (Burnout) ทุกวัน
คุณตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกเบื่อหน่ายและไม่มีแรงบันดาลใจที่จะไปทำงาน หรือแม้กระทั่งงานที่เคยท้าทาย กลับทำให้คุณรู้สึกเฉยเมย นี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังหมดไฟ (Burnout) และงานที่ทำอยู่อาจไม่ใช่สิ่งที่ตอบโจทย์ชีวิตของคุณอีกต่อไป

คำแนะนำ: ลองทบทวนสิ่งที่ทำให้คุณหมดไฟ เช่น ความคาดหวังสูงเกินไป การขาดการสนับสนุนจากทีม หรือไม่เห็นความก้าวหน้า

2. ไม่มีโอกาสก้าวหน้าในองค์กร
หากคุณทำงานในตำแหน่งเดิมมาหลายปีโดยไม่มีโอกาสเลื่อนขั้น หรือไม่มีโครงการใหม่ ๆ ที่ช่วยให้คุณได้พัฒนาทักษะเพิ่มเติม นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังติดอยู่ใน “ทางตัน”

คำแนะนำ: สำรวจองค์กรที่ให้ความสำคัญกับการพัฒนาอาชีพ เช่น มีการฝึกอบรม การเลื่อนตำแหน่ง หรือวัฒนธรรมที่ส่งเสริมการเติบโต

3. คุณไม่ได้รับการยอมรับหรือมูลค่าที่คุณสมควรได้รับ
คุณทำงานหนักและมีผลงานที่ยอดเยี่ยม แต่กลับไม่ได้รับคำชม โบนัส หรือการขึ้นเงินเดือนที่สะท้อนถึงความพยายามของคุณ นี่อาจเป็นตัวบ่งชี้ว่าองค์กรไม่เห็นคุณค่าในตัวคุณ

คำแนะนำ: ลองพูดคุยกับหัวหน้างานถึงความคาดหวังเรื่องผลตอบแทน หากไม่มีการปรับปรุง อาจถึงเวลาที่คุณควรมองหาที่ใหม่

4. คุณรู้สึกไม่เข้ากับวัฒนธรรมองค์กร
ความไม่ลงตัวระหว่างตัวคุณกับวัฒนธรรมองค์กรอาจทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนนอก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการสื่อสาร การทำงานร่วมกัน หรือค่านิยมที่ขัดแย้งกับความเชื่อของคุณ

คำแนะนำ: หาองค์กรที่มีวัฒนธรรมที่คุณรู้สึกสบายใจและสามารถเป็นตัวของตัวเองได้

5. งานปัจจุบันไม่ตรงกับเป้าหมายชีวิตของคุณ
หากงานที่คุณทำอยู่ไม่ได้พาคุณเข้าใกล้เป้าหมายที่ตั้งไว้ เช่น ความมั่นคงทางการเงิน การใช้ชีวิตสมดุล หรือการได้ใช้ความสามารถที่คุณมีอย่างเต็มที่ นั่นคือสัญญาณที่ชัดเจน

คำแนะนำ: ตั้งคำถามกับตัวเองว่า “งานนี้จะพาฉันไปสู่เป้าหมายในอีก 5-10 ปีข้างหน้าหรือไม่?”

6. สภาพแวดล้อมการทำงานส่งผลลบต่อสุขภาพจิตและร่างกาย
หากงานที่ทำอยู่ทำให้คุณเครียดจนกระทบต่อสุขภาพจิต เช่น นอนไม่หลับ ความวิตกกังวล หรือแม้กระทั่งปัญหาสุขภาพร่างกาย เช่น อาการปวดหัวเรื้อรังหรือภูมิคุ้มกันต่ำ คุณควรพิจารณาเปลี่ยนแปลง

คำแนะนำ: ใส่ใจสัญญาณจากร่างกายและจิตใจ เพราะสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่สุด

7. คุณรู้สึกว่า “ถึงเวลาแล้ว”
บางครั้ง ความรู้สึกภายในลึก ๆ ของคุณเองจะเป็นตัวบอก หากคุณรู้สึกว่า “ถึงเวลาที่ต้องเริ่มต้นใหม่” โดยไม่สามารถอธิบายได้ นั่นอาจเป็นสัญญาณจากสัญชาตญาณที่คุณควรรับฟัง

คำแนะนำ: ฟังความรู้สึกตัวเองและเริ่มวางแผนเปลี่ยนแปลงอย่างเป็นขั้นตอน เช่น ปรับปรุงเรซูเม่ หรือค้นหาตำแหน่งงานที่ใช่

การเปลี่ยนงานไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การอยู่ในงานที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้คุณเสียทั้งเวลาและโอกาส หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้ อย่ากลัวที่จะก้าวออกจาก Comfort Zone แล้วมองหาสิ่งที่ดีกว่า
พร้อมจะเริ่มต้นใหม่? ปีใหม่นี้คือโอกาสของคุณ!